【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血...

無花果除了香甜多汁，還營養豐富，它的維他命C含量是鮮橙的2倍，而維他命B6更能防止抽筋。同時，無花果亦含有檸檬酸和蘋果酸，有利咽喉消腫之效，至於泛酸，則有助細胞形成，有護髮功能。 然而，有時益處過了...

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀 #愛用推薦 #刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方...

香蕉是非常適合多吃的食物---- 日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。而且香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜...