肌張力高 在 【推日訓練】8個高強度居家健身動作|下肢、胸肌、前中三角肌|Jay Wang 的影片資訊
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#高低膊 #物理治療 #肩頸痛 【姿勢美學】的第一課:高低膊 很多人都以為高低膊就是肩膊的問題, 但往往真的只是肩膊有事而引起的高低膊其實是不多的, 所以為什麼大家都一直處理不到,就是因為問題不在肩膊...
為了自己的理想,你可以有多堅持?展能藝術家高韻雯(Koko)用行動告訴世人,她即使行動不便,常人畫5分鐘的動作自己就要30分鐘,完成一份作品需時3個月至1年,但她仍在多年來堅持自己的興趣繪畫,更成立了...
戴牙套矯正大家最關心問題:要不要拔牙?要不要骨釘?以美根、HOOK、阿圓三個案例分析牙醫師如何判斷|林榆芩醫師 今天的影片創作動機是 劉沛他的老婆Megan不久前發布的 牙齒矯正的經驗分享影片 今...
20分鐘完結全身🔥近期大愛的動作們😆影片我用公園的椅子,在家我都是用床操作的(床墊不能太軟) —————— ⏰30 Sec All Out , 30 Sec Rest 6 個動作3 輪 1.Plyo...
#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目,特別獻給麵包包,AT媽媽,還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉?聽邱個五分鐘勝過跑步五小時?該不該滾筒放鬆?【SBD怪獸Podcast ...
學習太極拳的鬆 是很難的一件事 在頭腦好好的時候 不想學 鬆 這件事 太無聊了 一旦進入中風復健 手指孿縮高張力 又被拖去復健科練手指肌力 也就是練出力時 手就更鬆不開了 這是...
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Engaged是運動過程中一個很重要的作法 不管是健身或瑜伽都適用! YUYU就來分享一下個人摸索的心得 白話文大概就是 不要在每一下動作間都把力氣放掉 浪費你已經啟動的肌群 更深度的用思考連結你的肌...