【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集節目，邀請來賓布姐跟你分享她職涯轉變的心路歷程，透過探究自己內心的渴望，選擇離開服務17年的外商經理人職...

Hey there, 上週發現超有趣的簡報軟體超興奮！ 趕快告訴你們！ 順便置入自己的頻道，跟你們分享未來影片的方向❤️ 軟體連結： https://www.xsplit.com/zh-tw/pre...

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【為什麼你不喜歡自己的工作？】 進入社會後，工作在人生占了絕大多數時間， 而時間就是生命，若說工作得不開心， 那不是很傷人傷己？ 都說「快樂」是自己選擇的，和「命好」無關。 如果在工作的路上也用跑馬...

訓練動作千百種。但都來自於一些基礎動作。無論你是想開始運動，或者已經運動訓練一段時間， 對於一些動作有迷思或疑惑，不確定自己到底執行對不對。這個影片與你分享最常見執行錯誤的6個訓練動作。以及如何正確執...

斜槓人生，身兼多職的我是有氧老師，健身教練，同時也是一位媽媽，能提升效率的事我都要！這裡我與你分享我的8個提升工作效率的秘密，也與你分享我的錯誤，讓你可以比我聰明，省時讓你可以有更多時間做你想做的事。...

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