自我懷疑的人如何在七天之內輕鬆面對鏡頭？ 奈兒是一個高度自我懷疑的人， 面對鏡頭或是上台演講都會緊張到不行， 記得做第一集直播的時候心想“我真的可以嗎？””我做得到嗎？“ 對自己非常懷疑， 現在面對...

兩種誤會、兩個步驟 讓你燈光一下、鏡頭一來 立刻閃閃動人又自信 嗨！我是熊仁謙，我是林思宇 【記得開啟字幕觀看】 你是不是會羨慕有些人 不管是上台表演、簡報 甚至跟客戶開會時的發言 都能自信...

外星系主任 - 海奧華預言 (下篇) [國語] https://youtu.be/GX56zfhTeTY 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps ...

外星系主任 - 海奧華預言 (下篇) [廣東話] https://youtu.be/Gc2eGdb5tyc 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps...

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本集主題：「有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放」介紹 　　　　　　　 訪問編輯：丁慧瑋 　　　 內容簡介： ▌當當網成功勵志新書熱賣榜◎第1名 ▌ ▌洪培芸（臨床心理師）、黃大米（作家）◎熱愛...

黃劍文給人的感覺非常樂觀，經常笑臉迎人，沒想過原來他有一個不一樣的童年，他說：「我是在單親家庭長大，小時候很自卑，不懂與其他人、甚至不懂與家人溝通，覺得沒有人理我，雖然我有婆婆公公，但看見別人一家整整...

00:26 【 8 個方法斷捨離嫉妒心】 1. 問自己一個問題 「你的努力是為了自己，還是怕輸給別人？」 2. 認識自己 明確的知道自己跟別人的差異在哪裡， 這樣才能從別人優秀的地方學習，並且當作...

100天挑戰計畫 #1 ｜CHA的練習日記 繼 每天靜坐一小時來到了1100多天，手倒立練習維持在190多天後，我的下一個計畫在 ACROYOGA瑜珈空間 發起下，大家開啟了『100日挑戰：易帥易美...

轟烈 主唱：張宇敏 作曲：李峻一 填詞：李峻一 編曲:Filipe Rui、曾慶欣 監製：李峻一 張宇敏：這個mv故事不是驚天動地的，卻是我想表達的。 我們曾有丶...