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香港人生活壓力大,焦慮與不安情緒不知不覺間累積,如不好好排解,有機會形成焦慮症。《保健精讀:焦慮》,收錄11個醫生專業人士提供各方面專業意見,分析焦慮成因與影響,助你了解焦慮情緒;再教授紓緩焦慮感方法...

美 食療 癒 在 頭盤用鼻聞 中環Not Fine Dining心靈減壓餐單 地中海彩虹食療可改善情緒 治腸道如治第二大腦 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20191220 的影片資訊

社會運動情緒病似疫症蔓延 醫生教用一餐飯紓緩壓力 城市人很忙,忙得沒時間找樂子,忙得不敢讓自己閒下來。壓力無處不在,睡醒了,腦袋還是很累。上個月,中環出現了一家爲期12日的心靈餐廳Not Fine D...