鳥チャン！リニューアルスタート！ 『美顔ボイトレ』でおなじみの鳥山真翔が 『美顔ボイトレ』『占い』『メンズメイク』など ためになる情報をいろいろ発信していきます♫ 今回は『顔のエラを無くす方法！！』...

鳥チャン！リニューアルスタート！ 『美顔ボイトレ』でおなじみの鳥山真翔が 『美顔ボイトレ』『占い』『メンズメイク』など ためになる情報をいろいろ発信していきます♫ 今回は『朝、気になる顔のむくみを一...

鳥チャン！リニューアルスタート！ 『美顔ボイトレ』でおなじみの鳥山真翔が 『美顔ボイトレ』『占い』『メンズメイク』など ためになる情報をいろいろ発信していきます♫ 今回は『目が大きくなる！！』💕トレ...

鳥チャン！リニューアルスタート！ 『美顔ボイトレ』でおなじみの鳥山真翔が 『美顔ボイトレ』『占い』『メンズメイク』など ためになる情報をいろいろ発信していきます♫ 本日は、大人気「NiziU」の曲に...

鳥チャン！リニューアルスタート！ 『美顔ボイトレ』でおなじみの鳥山真翔が 『美顔ボイトレ』『占い』『メンズメイク』など ためになる情報をいろいろ発信していきます♫ 本日は、久々にみなさんの『表情筋』...

美顔ボイトレ でおなじみの鳥山真翔による、 解説動画です♫ 本日は、「腹式呼吸」に効く美顔ボイトレ♡ 腹にめっちゃ効き、腹圧が保てるようになるのはもちろん、 実は美顔効果もめちゃくちゃあります！ ...

美顔ボイトレ でおなじみの鳥山真翔による、 解説動画です♫ 本日は、美顔ボイトレでおなじみの鳥山式ストレッチ♡ 喉にも、顔にも効きます♫ 鳥山のインスタグラム（http://www.instagr...

美顔ボイトレ でおなじみの鳥山真翔による、 解説動画です♫ 本日は、「目のたるみ（クマ等）改善」の美顔ボイトレ♡ 実はこれまでもあげている内容でもあるのですが、 目のたるみ、を用いて、 筋肉の構...

美顔ボイトレ ボイストレーナーの、鳥山真翔です♡ やはり、５月４日、緊急事態宣言が延長されました・・・。 自粛疲れ、私も感じております。。 特に、ボイトレで皆さんと会えないのが辛い！！！ ですが、...

美顔ボイトレ でおなじみの鳥山真翔による、 ＜お家でも簡単にできる美顔ボイトレ＞100秒動画、５回目です！ 本日は、大人気の「ほうれい線対策」の美顔ボイトレ第２弾♡ 口輪筋を鍛えたかったら、 口輪...