整蠱的開端!? 希望大家睇得開心 身體健康~ #18禁咖喱 #整蠱 #辣...

攞左條命出黎拍片 希望大家留在家也開開心心 最緊要身體健康 #18禁咖喱 #小薯茄 #辣...

美女營養師陳小薇分享：過年吃年菜，如何營養、澎派、無負擔？年節飲食需要注意什麼呢？依「每日飲食指南」的食物分類與建議份量，適當搭配、選擇當季在地食材、了解自己的健康體重和熱量需求，適量飲食、多蔬食挑選...

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天氣冷了好多人生病感冒！ 美女營養師教你增強免疫力~ #冬天感冒#增強免疫力#命運好好玩 Jet 也有綜合台官方Line帳號了喔 快點加入我們收看最新影片！ http://nav.cx/dRCgTA...

＃有一種餓，＃是爸爸覺得你餓。第一次和在加拿大工作的美女營養師 依婷合作，分享三點： ❶ 理食Say Yes法 ❷ 延遲滿足感 ❸ 聆聽孩子飢餓感與飽腹感 有問題歡迎留言唷！謝謝訂閱！ 依婷的頻道...

你的生活總是很忙碌，又是三餐老是在外的外食族嗎？高油、高糖、高鹽、低纖維的高熱量飲食習慣，會造成身體來不及代謝，也是肥胖的原因之一喔！今天百變過生活邀請到美女營養師宋明樺老師，不藏私分享如何一天一碗減...

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今天邀請到兩位美女營養師來跟大家聊聊益生菌，大家都聽過益生菌，但你真的了解它嗎？這集影片將帶你認識： ✅益生菌對健康的幫助 ✅腸腦軸線 (gut-brain axis) ✅誰該吃益生菌？ ✅哪些食物中...