羅 東夜 市 火鍋 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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隔了好一段時間沒有來宜蘭了! 但我們的行程好像真的是蠻廢的😂😂 不過跟大家在一起在哪都好玩~ *中間有幾秒沒有音樂希望大家不要介意😗 影片有提到的地點 & 餐廳都會寫在底下 希望你們會喜歡這次的影片...