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6-12月寶寶開始吃固體食物, 這個由營養師建議的BB加固食譜蘋果蓉, 適合6-12月寶寶. 蘋果蓉入口甜甜的, 寶寶都會喜歡. 蘋果含豐富纖維, 促進腸道暢通之餘, 亦有助維持心臟健康. #營養...

不少人以為只要讓病人插管或氣切，病人可能就會躺在床上一輩子。但事實上，在某些狀況下，及時插管和氣切往往是搶救病人生命必須處置。不了解氣切與插管為何，可能就是造成誤會的原因，以下胸腔重症科蘇一峰醫師要教...

雞皮好邪惡？人人也這樣說。但話雖如此，雞皮這麼香，如何能抵擋！雞皮狂熱者可以注意，哈佛大學公共衛生學院有研究便為雞皮無益作出平反，研究發現雞皮最大部份的脂肪是不飽和脂肪。據美國農業部國家營養資料庫資料...

【如果你真的會吃的話，你將越吃越健康美麗】 http://youtu.be/ZMxc29WmJOE (音樂欣賞 ~挑夫 ~) 足夠的能量：每日攝取的能量必須不能 小於個人的基礎代謝量，...