聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

不少人以為喜歡吃熱氣食物，便會容易生痱滋，其實生痱滋的成因有很多。坊間傳說「痱滋會二變一」、「咬穿可快點好」等，又是否屬實？ 痱滋是口瘡一種，受細菌感染形成潰瘍，屬於小型口腔潰瘍的問題。患處多數小於...

身為喜娜的保養顧問 當然要推薦能讓她速效美美的保養品?️https://bit.ly/36YvIpU Neogence霓淨思 醫美首創「AC雙粹賦活潤澤精華」三重願望一次滿足！ 女生從20跨到30再...

【#吃母奶的寶寶】 寶寶滿月後，腸胃道發展漸漸成熟，便便次數減少，有時會幾天才大一次，只要看到便便是軟軟的，寶寶活動力、精神也正常，媽媽是不用太擔心的。 【#飲食有關係】 另外，寶寶4~6個月開始轉換...

白蘑菇是常見食材，很多人都喜歡用來炒或者煮忌廉湯，事實上它的營養十分豐富，健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong表示，很多人減肥期間都會選擇一些低卡路里食物，例如蘑菇，而在菇類中，白蘑菇...

很多人以為只有夏天才需要美白 但其實冬天也是美白的好時機 冬天容易曬黑的紫外線會減弱 美白更能獲得效果！ 現在已經慢慢開始換季了 除了用擦的美白保養 用吃的可以由內而外的完整改善 快看看影片我介紹維...

香港人不是看手機，就是看電腦或平板電腦，亦有些人長時間戶外工作，接觸很多藍光、紫外線，傷害眼睛。尚營坊註冊營養師Jessa Chow表示，雞蛋黃有玉米黃素和葉黃素，存在於眼睛黃斑部內的色素，有助吸收藍...

[啾團] 髒水走開!超夯的韓國Aroma Sense香氛除氯花灑SPA蓮蓬頭/Pure Rain純雨淋加壓濾淨花灑蓮蓬頭/Pure Rain 303廚房浴室水龍頭除氯濾水器 詳細使用心得▶ https...

夏天是瓜果當造季節，生果中，以西瓜、哈密瓜和蜜瓜最受歡迎。其中蜜瓜和哈密瓜外形頗相似，很多人都將兩者混淆。健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong指出，兩者的營養素亦相似，每100克哈密瓜...

感謝大家對【#江P醫件事】的支持～ 也感謝大家在每集影片下方熱情的留言討論💗 很多網友們的留言是需要醫師專業才能回答的喔！ 所以小編特別整理了一些留言讓江坤俊醫師來替大家解惑喔 本集 #QA特輯 主...