【四大糭王】肇慶裹蒸糭用3種葉共10塊葉包 中山蘆兜糭一隻重4斤 元朗$16隻鹼水糭又平又好味 https://bit.ly/33vTbNJ 糭是非常簡單的食品，基本上，有糯米有糭葉，包裹就成糭。...

各位期待的阿嬤古早味又來囉 今天是傳統的白色粉圓綠豆冰 古早味的粉圓是要靠手感來做 只有阿環小姐老經驗才有辦法 另外也跟各位分享綿密的綠豆 但是粉圓熱量不低一樣要注意份量喔 👇愛營養賣場👇 htt...

材料： 50g      綠豆仁/Peeled mung bean              皮をむいた緑豆 30-40g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖 30-40g 玉米粉/Corn star...

今天理查要教大家怎麼拿筷子？ 其實有6成的人筷子都拿錯了！ #還不快去買綠豆 #筷子怎麼拿 #國中理化 -----------------------------------------------...

冰皮月餅陷阱 熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 100克綠豆蓉冰皮=超過5粒方糖 人人都說月餅好邪惡，高卡高糖又多油。一個傳統的雙黃白蓮蓉有大約840卡路里，相等於四碗飯，至於迷你版的奶黃月，都有大約4...

曬了一天太陽又悶又熱，實在吃不下熱騰騰的食物。 涼粉熱量低，可甜可鹹，適合夏天食慾不振，或是正在節食、想要吃得零負擔的妳。做好的粉皮口感滑順，冰過後清涼可口，加上芝麻醬、或是蒜蓉、醬油、辣油、花生、香...

材料： 吐司 2片 Bread/食パン 蛋1顆 Egg/卵 高麗菜30g Cabbage/キャベツ 起司絲40g Cheese/チーズ 素火腿40g Vegetarian ham/ベジタリアン...

材料： 即溶咖啡5g Instant coffee/インスタントコーヒー 砂糖15g Sugar/砂糖 水或熱水30g Water/水 做法： 1.將所有材料倒入杯中 2.用手持攪拌棒打1~2...

材料： 油麵200g Oil noodles/油そば 小黃瓜40g Cucumber/きゅうり 紅蘿蔔40g Carrot/にんじん 黑木耳30g Black fungus/きくらげ 蛋1顆(...

材料： 吐司2片 Bread/食パン 砂糖30~45g Sugar/砂糖 水15ml Water/水 奶油8~15g Butter/バター 牛奶30~45g Milk/牛奶 做法： 1.吐...