【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...

【#吃不胖真好】 生理期前總是想大吃 跟著趙函穎營養師這樣吃 包準妳吃再多還是瘦～ ☑️含有： ✨板豆腐：低脂低醣且含有大豆異黃酮，可緩解暴躁情緒。 ✨芝麻油：經期前攝取可保暖子宮。 ✨鴻喜菇：含有...

浪費掉的食物，下地獄後要吃掉？ 飯沒吃乾淨，以後嫁的老公會是麻子臉？ 如果你不吃這套，還是要擁抱珍惜食物的美德 型男主廚-吳秉承師傅私房傳授理科夫妻 一次準備7日份懶人瘦身餐，還能零浪費完食 . [#...

是誰住在深海的大鳳梨裡？ 是海綿寶寶還是海洋弧菌？是蟹老闆還是瀉老闆？ 今天要解開大家對海鮮重金屬的各種誤解 再直接帶你到菜市場實戰挑海鮮 . 🔬#理科太太實驗室 #太實EP1 https://you...

總是覺得訓練怠惰期跟經期一樣準時每月報到一次嗎？ 咻格們，在底下說說～ 妳們都怎麼克服生理期？ --------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://...

這天下班時間太晚、那天下雨不想出門 你制定的運動計劃一直在食言嗎？ 被稱讚有變瘦的理科先生無私分享 如何搭配涼感衣做七分鐘間歇運動 最後附贈理科太太罕見伏地挺身示範 . [#太太工商時間] ...

減重，是許多人苦惱已久的問題，明明少吃了也運動了，體脂肪卻勾勾纏，怎麼樣都瘦不下來？也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤，家醫科醫師宋晏仁要告訴你，減重其實沒有想像中困難，更是一件很科學的事...

夏天到了，理科先生開始運動了，你呢？ 如果你本來就有在迷跑步，請務必看看 如果你只有在迷理科先生，也需要看看 祝大家找到喜歡且適合自己的運動方式 有朝一日都能夠輕鬆的趕羚羊 . 🔬#理科先生實驗室 讀...

00:36 Day1 布衛生棉初體驗 01:07 布衛生棉的使用教學 01:50 Day2 布衛生棉體驗 02:50 布衛生棉會不會臭 03:55 布衛生棉的清洗方式 05:15 Day3 布衛生棉體...

要怎麼找到被譽為「國民老公」的理科先生？ 人海中找到完美另一半、感情還要持續升溫很難 但認識真實的彼此，接受相愛相處後的好與壞 或許才能維持恆溫的愛。祝大家白色情人節愉快 . [#太太工商時間] ht...