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自己在鏡子前左看右看，總覺得兩邊的顴骨有高低差，左右臉的大小不一樣，羨慕那些有對稱臉的美女，臉型不對稱該怎麼辦呢？臉型有稍微不對稱，難道就不漂亮了嗎？ #臉型不對稱 這是一個很正常的情況，人的臉型其...

#適合新手膝蓋友好 #適合親子一起動 #不跑不跳馬甲線訓練 居然有種提前被迫放暑假的感覺🤦‍♀️ 雖然平常小孩有在上線上課程， 但媽媽我還沒有心理準備去面對耶！ 不過既然木已成舟，媽媽決定當全科老...

#打造女明星的直角肩 #打擊掰掰袖 #夏天露這裡就對了 講到直角肩會想到韓國大勢女團BlackPink的Lisa， 她的頸部和肩膀線條真令人賞心悅目， 但是我們不要只是羨慕她， 快跟著黑媽一起運動，...

#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳馬甲線訓練 #進階者可當熱身 好的～黑媽聽到大家的呼喚， #不運動腳無力的朋友敲碗 #她說她也想要馬甲線 全新膝蓋友好的站立間歇運動來了喲～ 今天特別針對加強的地方就...

#宅家練出翹臀鉛筆腿 #啞鈴15分鐘間歇運動 神力女超人系列運動第3集來了！ 黑媽也完成用一組啞鈴做全身運動的挑戰💪 如果你不小心漏掉沒跟上前面的運動可以🙋🙋‍♂️ 版上很多熱情的好朋友會支援你， ...

今天有點有氣無力的，昨夜做了很多噩夢，看著昨晚已經擺在桌上的彩盤，突然沒了靈感，毅然決然地推翻昨天的計畫，隨心所欲的畫個頹廢的冷色系的妝容吧，畫完總覺得好像紅茶的顏色。 1.使用粉底刷沾取奶油妝感的...

現在的人都愛美，皮膚的老化、下垂、皺紋、鬆弛是大家都困擾的，現在的醫美的科技越來越進步，像鳳凰電波就可以解決皮膚的老化、下垂、皺紋、鬆弛的問題，鳳凰電波是除皺紋的好機器。 電波的療程琳瑯滿目，電波治...

這樣的妝容大家覺得，可以瞞過教官嗎XD? 歹勢～影片右上角的LOGO秀逗了 我的IG帳號在這邊👉🏻鎖定更多穿搭～https://www.instagram.com/ning3035/ 訂閱頻道不錯過...

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