「天貝」是素食者一定要知道的食材！ 除了擁有豐富蛋白質（大約是等量豆漿的10倍），發酵的過程會釋放非常多種營養素，還會讓這些分子變小、讓營養更好吸收、也不容易造成脹氣！鵝之心是台灣在地品牌，發酵天貝的...

嗨！大家連假愉快😊 你們有規劃去哪裡玩嗎？ 我現在正在瑞芳的素食民宿check inＸＤ 我最近感冒了一個多禮拜 今天很努力的把這支影片剪出來了！！ 希望大家喜歡這次的Vlog （有人知道為什麼我把這...

剛從成都回來的我們對當地正宗 #麻婆豆腐 念念不忘 剛好最近收到了 #柒月紅手作麻辣果油 就立刻開箱嘗試啦！！！！ 據說正宗麻婆豆腐須符合「8字訣」 前置作業豆腐還需「特殊處理」 盛盤前還需做到「...

誰說「豆腐」只能單純料理？ 快來看看這次的 #純素炒旦、#艷夏莓果果昔 甚至是純素的#香濃巧克力塔.....豆腐都擔任了主角呢😆 由於它的質地和特殊香氣 是許多葷食或純素料理常見的替代性食材哦 這集一...

#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

🔥看影片拿餐卷🔜文內有活動說明🔥 Kayakaya是一間秉持「優選好食材」與「蔬食輕烹調」的早午餐咖啡廳！豆乳吐司、生菜沙拉、香煎杏包菇、純素炒旦、燉飯、義大利麵與各式甜點。 🎁 Kaya獎品...