籃球功能性訓練 籃球功能性訓練 在 一顆球練出美力線條!包含進階版本! 的影片資訊 肌力循環訓練,運用功能性器材可以讓過程更好玩,強度拉高! 利用藥球如何訓練?沒有藥球可以用籃球替代哦!... 2015-09-02 13:37:43 有 19 人說讚