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「你快樂嗎？」 我在看這本書時就這樣一直問著自己 緊接著我就不快樂了😞 你覺得快樂是什麼？ 是物質嗎？還是達成目標？ 或是品嚐生活中的美好？ 其實無論你想追求什麼、做什麼 我認為過程中的我們都可以是...

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❗所有事情都是干擾❗ 你在你的人生裡面放入越多的選擇，你就有更多的煩惱和焦慮。 ex：中午吃什麼？送什麼禮物？穿什麼衣服？ 如果我們可以簡化我們生活中的選擇，就可以把精神力放在更有意義的事情上。...

「想要開始極簡主義嗎？太極端太難做到了嗎？或許可以先從這招開始！」 我和自己約定：「我再也不買書了」 📣買書的壞處： 1️⃣比較沒有動力翻閱、看完 2️⃣花錢 3️⃣永遠佔據空間 4️⃣不環保 ...