窮忙族日本 在 夜貓族必看!睡眠不足的5大危害? |睡覺|輪更|生病|時間管理|生理時鐘 的影片資訊
都市人生活忙碌,睡眠不足問題可能很常見。 可是,長期熬夜會對身體造成不少壞處,影響生理和心理健康。 一起培養早睡早起的好習慣吧,這樣上班也會更有動力和效率啊!?? 立即讚好及追蹤《反抗吧!企鵝》Fa...
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今天請到大學畢業三年就存到一百萬的shin li,原本想要來跟綜口味的存錢大王小賴來個大PK,沒想到兩人一見如故&心心相印,裡面真的說了很多好方法,想要告別月光族下面筆記隨你抄! 00:00 預告...
上禮拜我的西方胃突然覺醒了,嘴饞很想吃義大利麵,但是去外面吃實在太危險了,最近不是有一張圖說,武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎?看得我頭皮發麻,所以我就叫我的專任主廚:我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃,他...
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你很忙嗎?是否時常覺得忙到開始懷疑人生?尤其在五月報稅結算時,更深刻覺得自己是又窮又忙嗎?沒關係!今天柴鼠除了對症下藥幫大家開個『終結窮忙書單』外,還要感謝樂天kobo電子書及天下雜誌出版社,讓柴鼠有...
一間傳承十八代,擁有超過三百年歷史的日本酒造,為什麼在全世界的推廣者卻是一名來自嘉義的台灣人呢? 答案,要從二十年前開始說起。 二十年前,台灣人殷志汶孑然一身的來到日本,面對完全陌生的環境,完全陌生的...