確認 用藥 在 用藥球練出強核心!藥球腹肌運動! 的影片資訊
【限量開團!ACUTEK藥球運動怎麼做?!】 影片很長要有耐心看😅 如何利用藥球來進階訓練整體核心肌群,與腹部表層肌肉呢? 藥球是很基礎的健身器材,非常好運用,是徒手運動的進階訓練必備喔! ❤...
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