胡力威榮譽教授(兼客座教授) 亞星因為疫情而停了2個月的健身訓練 但返來訓練後不夠1個月 修身的狀態反而有增無減!點解呢!? 胡教授分享研究華人健身的訓練給大家作為實証 現在香港多方面都缺乏研究 只...

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混合戰是什麼？ 混合戰是多元方面的，不光是陸海空武器裝備，還包含民心士氣都混在一起，包含新聞、假訊息、輿論等等，影響民心，甚至導致國家陷入最大問題，使得平戰轉換不易。 所以我特別注意到北約有混合戰的...

中國文攻武嚇不斷，全民國防很重要。 目前「全民防衛動員任務」橫跨八個委員會，今年則第一次出現在退輔會的業務報告資料中。 許多退役官兵，即使退役，對於國家的榮譽感依舊深重，凡事必以台灣為優先，但也有某...

今年 24 歲的黃遂心（Daphne）是一名全職生態攝影師，她常常揹著 20 公斤重的器材上山下海，趴在泥濘中捕捉珍貴畫面；安靜等待超過 12 小時，為的是拍攝一隻蟹、一隻貓頭鷹或一隻蜜蜂。 Dap...

《蘋果》18區分區小廣告，免費推廣小店，立即登記： https://bit.ly/33yiSNt 老闆Eric是香港多間知名餐廳的負責人，與李錦聯已認識了一段時間。二人碰面後，當然舉杯暢飲。今次二人...

說明Products mentioned: *Primera Peeling Facial mild 天然有機溫和去角質啫喱/150ML 敏感肌、濕疹肌、孕婦可用 BQ使用至今8年 Get it be...

到鶯歌老街只逛陶器嗎？ 來點不一樣的體驗吧~ 今天職人體驗，來體驗一下親手磨豆DIY的樂趣 香味四溢的莊園級咖啡豆 異國風味的精緻西餐 餐廳地址：新北市鶯歌區重慶街62-1號2樓 訂位專線：02 2...