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本集廣告與「勇者動畫系列」合作播出 台灣原創的 4K 動畫影集 —「勇者動畫系列」⚔️👾 即將在 7/4 晚上十點於公視、公視＋首播啦！ 一共有六集，每週播放 2 集， 📺 本週日準時收看：http...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 王定宇在2020年8月24日貼文表示:【#幫忙分享遏止亂搞 #彰化 說要負責的，出來負責吧！#彰化縣長 在嗎...

今回は、トレーニング歴1〜2年を過ぎた中上級者向けの動画です。 「筋肥大には週あたりのトータルボリュームが大事」と言いますが、 では実際に1部位あたり何セットでプログラムを組むのがいいのでしょうか。 ...

你聽過if-then-planning（條件型計畫）嗎？減肥中要如何忌口，遇到想吃的慾望該怎麼排解？我都靠這一個方式進行循序漸進的無痛減肥。 0:00​​ OP、當週結果 2:01​​ 一週的紀錄 ...

上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00​ OP、當週結果 2:00​ 一週的紀錄 7:...

２０２１山本道場ゴルフTV・メンバーシップシステム ①山本道場ゴルフTV　聴講生　￥１１９０ー Lesson１〜９６までのカリキュラムを視聴するのみのコースになります。 Lesson１〜９６までの動...

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