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武漢肺炎肆虐，戴口罩已成為香港人的日常。長時間戴口罩，每當想喝水時，都會懶得除口罩，寧願飲少啖水。這樣容易導致喉嚨乾涸，皮膚變得乾燥。註冊中醫師何慧潔建議可飲用雪梨雪耳無花果百合湯，有助潤肺養陰，減低...

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上班族們 整天看電腦工作嗎？ 眼睛乾澀 感覺越來越疲勞 15分鐘出菜「高纖蘋果酪梨醬」 挑戰mission impossible！ 今天營養師教大家用『酪梨』及『蘋果』 做出百搭好吃的高級莎莎醬 可...

聽到「眼睛出問題」，腦中浮現的是近視？閃光？白內障？ 想不到的是，眼睛出問題已經變成現代文明病啦！！！ 猛盯手機、平板、電腦... 長時間配戴隱形眼鏡..... 甚至吸菸、吸二手菸..... 都會引...

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