中醫的便秘，指由於腸道積熱、寒凝氣滯、情志不暢、氣血不足等原因令大腸傳導功能失常，引起大便不暢通、大便艱難、無力排便、便質乾結、排便時間增加的症狀。 許多人遇到便秘情況，首先都會想到多吃蔬菜、水...

#70 韓國人參養生雞粥 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 68 #韓國人參 #養生 #人參雞粥 #Ginseng #美味 #美味い #scrumptious 夏日補充...

新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。 潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡 陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮...

家庭煮夫/煮婦不好當，每天都要滿足家人的胃 又要煮飯又要煮湯，想菜色想到頭疼.... 今天肥大叔就要來教大家偷吃步😉 麻油雞「一雞兩吃」湯和飯都有了 湯和飯都能吃到雞肉的甜，還能益氣養血、補腎益精...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕期易上火、便祕、水腫的媽咪請舉手🙋‍♀ 今天要教大家一鍋搞定3種困擾的港式煲湯 零廚藝也能輕鬆做🎉 ▶...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 產後、懷孕中的媽咪，都用什麼方式調理身體呢？ 港式煲湯絕對是不敢喝補湯的好選擇😍 原來孕期便祕、水腫等等...

40.狗尾草燉雞湯 /狗尾雞｜ 春天・穀雨 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 38 #轉骨方 #狗尾雞 #九尾雞 開始進入「春生夏長・轉大人」的...

每到冬天，很多女性就算穿了羽絨，手腳也是冷冰冰，晚上睡覺，雙腳徹夜也是冷的。中醫指出，有些人氣血不足，身體比較虛弱，氣血無法去到四肢末端，手足特別冰冷，會出現精神不振、面青唇白情況。亦有部分人則是脾虛...

19 #五味人參鬚烏骨雞湯｜秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 17 #美味 #美味い #scrumptious #烏骨雞 #人參雞湯 #烏骨雞湯 #五味子 #皇室御用 #御方 ...

時下流行素顏，開始追捧自然系女生。雖說零妝感的女生夠清爽，但若碰上面色蒼白，了無血色的面孔，恐怕是有再立體的五官，仍是大煞風景。所以，如果想素顏素得放心，面色紅潤就是重點。 據徐澤昌中醫師所說，「有諸...