生的蘿蔔泥吃起來帶點辛辣味，這是因為蘿蔔含有一種叫「異硫氰酸酯」的物質，有通血液、解毒的作用，生吃更能發揮效果，可去除流感細菌、感冒細菌及癌症細胞。未煮熟的蘿蔔還可預防並改善胃炎、過敏症狀，冬天常鼻子...

每次出場都讓人笑歪腰的荒謬大師沈玉琳要來大秀怪奇料理啦！ 想知道這位鬼才製作人會拿出什麼荒唐絕招來煮豪華大餐嗎？想見識什麼叫創意無極限、荒謬沒終點嗎？ 心中還有超多好奇想問玉琳哥嗎？趕快來留言給我們...

白汁豆腐蘆筍湯（4人份量） 材料： 百福®蒸煮滑豆腐 350毫升 1 盒 洋葱 (去皮切粒) ½ 個 番茄 (去蒂,去籽,切粒) 1 個 蘆筍 (洗淨，斜切片) 100 克 植物牛油 15 克 麵粉...

本集完整內容：https://youtu.be/hAmjt0W4DgI 有人說，夏天是絲瓜的季節，想要美白消暑抗發炎，絲瓜不僅可以內服，還可以外敷？還記得小時候大家都喝過的蘆筍汁嗎？夏季清涼消暑，缺它...

大啡菇的菇味濃郁，用來烤焗就最適合。加了水牛芝士及香甜的洋蔥一起焗，做法簡單又好吃！ 材料： 大啡菇 4個 蘑菇 4粒 煙肉 2片 洋蔥 1/2個 蒜蓉 4瓣 水牛芝士碎 50克 茄汁 2湯匙 日式...

「很多人愛在夏天穿輕薄衣服，但若身形變胖便很難遮掩，所以一般人在夏天較注重消脂瘦身。」芳姐提議，消脂瘦身時也要注重營養吸收，而不同顏色的食物，營養成份也不同，這湯包含五種顏色的蔬菜，所含的營養也較均衡...

☞李安獨具慧眼 預見台灣廚神阿發師 年菜年年如此，如何能做出一桌創意好年菜，這就很不容易! 著名的廚師阿發師，他過去曾經在李安導演的電影"飲食男女"當中， 擔任郎雄的廚藝替身，他做的不只是過去名家大師...

煮情人節大餐，菜式不一定要複雜，但心機就要十足，好像這款意粉，食材看似簡單，但細味之下就感受到自煮意大利白汁的心機和與別不同，對方一定感受到你的心意。 材料： 螺絲粉 200克 蘆筍 100克 巴馬...

合桃出名補腎功能高，加埋蘆筍用黎煮意大利飯，美味之餘又可以吸收到合桃的養份，仲好岩調情添！快啲試下呢個合桃蘆筍意大利飯食譜啦！ 食譜材料： 意大利米 1大碗 乾蔥 2粒 蒜頭 2瓣 蘆筍 150克 ...

張媽媽冬瓜羹,一個夏天很啱飲的湯水，清熱消暑. 記得like我的Video同訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCheung's Winter Melon Soup, a...