良好的飲食習慣有助維持身體健康，降低癌症風險。成年人每日應該攝取兩份水果及三份蔬菜，其中一份水果大約指一個拳頭大的水果，而一份蔬菜則約指半碗熟菜。香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾表示，生果蔬菜中的纖維素...

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全球每年有550萬人死於空氣汙染，但別以為躲在家裡就有用。美國環保署研究顯示，室內空氣污染比室外要高2-5倍，有時甚至高達100倍！肺癌，失智、肝癌、大腦萎縮都與空汙有關，另外空氣汙染不只讓人過敏氣喘...

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