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大家周末快乐！祝你们的妈咪母亲节快乐～ 已经做妈妈的小仙女们要好永远快乐健康美丽哦！ 从我用对方法后，其实我只用了2个月的时间，腰围就从69cm瘦到60-61cm，而且我的臀围没太大变化，只是从92c...

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的...

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大家好。今天和大家一起做运动，瘦大腿，练翘臀。2019年接近尾声了，2020年就快来了。农历新年转眼就到，再不运动就来不及了。我们一起朝着目标前进吧。 这里有6组我常做的瘦大腿运动 1）开合跳 2）...

其实水饺看起来就是很健康的佳肴，也看起来在减肥期间的好帮手。其实如果吃多了加工水饺，那就不是好帮手了。 ☝️加工水饺 你不知道用的馅料是什么 ☝️餐馆的水饺 也可能是加工水饺 或者是为了节省生意的...

啊！台湾零食！干拌面太好吃啦～? 现在不用飞去台湾或找代购 只要到HaWooo平台就能买到咯！ 重点是从4/10 - 4/11正在办 #台湾美食节 Check ? https://lihi1.com...