くろがね堅パン最高です！ ★チャンネル登録はこちら★ https://www.youtube.com/channel/UCWbB8rGkcOc58YYS0QaCG3w/join YouTubeケニ...

ブログ: http://bit.ly/17HfY2U 一週間ウォーキングをしているんですけど体重が落ちませんなど質問が来るんですが、その程度では目に見えて脂肪が落ちるわけないでしょ。運動量が絶対的に足...

大学時代は、 ラグビー部でした 空手部でした サッカー部でした。 筋肉は人よりもあり、よく飲み、よく食べる体育会系。 卒業後はとにかく仕事優先。 運動は全くしなくなったけど、飲む量・食べる量は変わらな...

http://ameblo.jp/paindante27/⇐アメーバ　評価してねん（０−０） twitter http://twitter.com/#!/paindante17...

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