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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

《1%概論聊天室》Ep5.DoDo 20210918 IG直播精華 *剛剛上傳出現錯誤重新上傳一次抱歉大家(;--;) 這次的精華比較長，因為覺得中間講話的部分也很重要(⁎˃ᆺ˂) 大家可以當廣播聽...

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Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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訂閱鳥鳥:http://bit.ly/2wo5Hj4 -----------我是夾層----------- 大致上要講的就這些吧 被嚇到的真的抱歉 願意理解看完的人也謝謝 幫大家標一下大致上的時間...

臉盲末期＋初老金魚腦的我要來挑戰KPOP認人大會考了...！（所以到底我為何要想這個企劃搞死自己？ 大家可以在下面留言你答對幾題喔～ IG也有空白題目版，歡迎限時動態轉發！ https://bit.l...