代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實. #營養師媽媽Priscilla #代糖壞處 #代糖副...

總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 今天來分享世界最天然的果凍❤️石花凍又稱海燕窩，沿海人最天然的「果凍布丁」，清甜爽口、冰涼透徹、口感幼膩...

【挑戰】試食7種翻版藍罐曲奇！價錢平一倍！最好食竟然是？！Ft. 馬田Dim cook guide https://youtu.be/otqqf2cXkYQ ?更多影片?： 【實測】廚師機要買嗎??...

【BLACKMORES®️燒脂塑形丸】 想知多d產品詳情呢度: https://bit.ly/2J9cKVe 腩田軍想一齊減腩 ，用埋呢個promo code， 仲可以即時額外減多50蚊， 著數攞到盡...

斷食＝斷絕食物 除了水，消耗其他任何東西，多少都會影響斷食 巨量營養素包括： 碳水化合物、蛋白質和脂肪 其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖 對血糖及胰島素影響較少的是脂肪 斷食時您可以食用...

食譜來源 https://mr-cheesecake.com/blogs/journal/no19 ?‍? 本集食譜?‍? 22cm長方形模具 忌廉芝士 200g Cream Cheese 砂...

?更多影片?： 【人間淨土】海防道熟食中心！秘製豬扒？邊度秘睇過 https://youtu.be/3WzR4zye45w 【實測】最常用廚具？家用洗碗機！！到底好唔好用？ https://youtu...

一直以為將糖分換成代糖，改喝低卡或零卡飲料就能減肥，身旁的朋友也真的有人這樣就減掉一些體重，但是長遠來看，這些朋友的體重究竟如何變化？可能你也沒有再追蹤下去吧。 醫學文獻進行了大規模的統計分析，發現的...

今天要跟大家分享用3種堅果，做成3個不同口味的堅果醬！有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬，每個都好好吃喔！一口接一口停不下來啦！ ☆ 食譜 ☆ 1. 巧克力椰子杏仁醬： https:/...