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自信是甚麼？自信就是勇於經歷後得出來的結晶，無論這個經歷對你來說是好是壞。不過，好與壞也是主觀的判斷。 倘若不幸仍在瓶頸位，我會跟自己說：這行得通，因為我會讓它行得通。 #心靈雞湯 #自信 #愛自...

當初看到《我想為你推薦一本書》這本書的書名，我第一個想法就是：「這句話好棒，我好想拿來對讀者說！」然後，又接著看到副標題寫「沒錯，這就是我最喜歡做的事」，霎時之間，我的整顆心就融化了。愛上一本書不需要...

一套實現人生突破的系統方法 自我發展心理學轉變成人人可以掌握的自助能力 從行動、思維、關係、瓶頸期和人生地圖五大層面 解決內心問題、改變自我 【記得開啟字幕觀看】 趕快鎖定本週【熊仁謙書房】 你覺...

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香港今日社論2020年11月11日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/_aDlmUIOBRI 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

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去年立志要瘦20公斤，雖然中間一度遭遇瓶頸，但今天總算成功讓十位數字下降一個層級了 每個人的生活跟身體狀況都不同，與其在那比較瘦的速度有多快，瘦了多少公斤 最重要的還是下定決心，定下目標以後有沒有要去...

前陣子過得有點緊張，心情也不是很穩定 除了調整自己的腳步之外，也重新回到一個人旅行的計畫 藉著要體驗住宿之名拋夫棄子任性的出去玩兩天 雖然沒有什麼行程安排也沒有什麼踩點 但就這樣廢兩天也是得到滿滿的元...

講到美國荷里活，最出名當然是電影。一於踩入當地的特技化妝學校，實試專業級數的特技化妝。這裏每年有250名學生畢業，當中七成五會投身特技化妝師行業。特技化妝分為假皮製作、老人、受傷妝和人臉倒模等幾個範疇...