今天偉華老師要要教大家的是香草漬香蕈，它可是道非常好吃的料理唷！在各種不同種類的菇中感受不同風味與口感，完成後也可以按照老師的指示第二天、第三天再吃吃看，找到屬於你家的味道！ 【里仁】門市https...

香料油漬鷹嘴豆超簡單，只要有香料油的材料跟鷹嘴豆結合在一起就搞定了！而鷹嘴豆本身可是非常優質的植物性的蛋白質，人類所需的所有胺基酸都在裡面，可說是既漂亮又健康的一道料理！當禮物送人也超合適！ 【里...

芹菜跟紅蘿蔔，是西洋料理歷史上最重要兩種，會發出香味的蔬菜，會因為它們香味轉移到食物裡面，今天呢我們希望喜歡吃蔬食的朋友，也可以吃到香味蔬菜的美味，所以我們就用芹菜和紅蘿蔔來當今天的主角，趕快跟著偉華...

每年中秋除了烤肉還是烤肉 今年中秋來點不一樣的吧！ 跟著家事達人楊賢英老師 大人小孩一起做─雞肉時蔬野炊飯 不管外出烤肉，還是在家料理都方便簡單又快速！ 【台灣好食材新成立─好食購全新購物平台...

用台灣水果自己做水果茶、水果飲「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，喜歡什麼水果、什麼甜度都可以，不必再買手搖飲，自己選100%台灣水果最在地，自己做飲料最健康！透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香...

熱門養生湯水第三發！！想要在家就能料理利水消腫的薏仁水嗎？還會教您怎麼讓煮完薏仁水的薏仁不浪費的小撇步唷！ 【耶濃】薏仁豆漿 http://shop.fooding.com.tw/products...

紅豆真是女人的好朋友，補鐵之外，還可清熱解毒、消除下肢水腫。坊間雖有賣紅豆水，但自己做卻意外地簡單，而且比較安心喔！ 【里仁】本土生態紅豆 https://www.leezen.com.tw/p...

台灣好食材Fooding ─ 從餐桌到產地的一場美味革命！ 聽見土地的呼喚，來自心底的渴求，「台灣好食材Fooding」架起了從餐桌到產地的平台，連結消費者與生產者的需求。我們希望透過實用的資訊及互...

香草有上百種，最常見的5種香草迷迭香、薄荷、百里香、薰衣草和鼠尾草，就能搭配著泡製出3大功效 : 提神醒腦、預防感冒和舒壓安眠的香草茶飲，只有3分鐘擁有一杯香氣十足的香草茶~~來看台灣香草之父尤次雄老...

大家熟悉的吳郭魚，改良品種就是有名的台灣鯛~~ 活力鯛達人周志亮，採取生態養殖技術，不抽地下水、運用循環水低密度養殖，營造魚兒健康的生長環境、有效減少疫病發生；同時使用益生菌、選用安全飼料，嚴格落實藥...