?‍? 本集食譜?‍? 香蕉班戟 Banana Pancakes 6塊份量 6pcs 香蕉 200g Banana 雞蛋 2 Eggs 泡打粉 ⅛tsp Baking Powder 1.香蕉用叉壓...

感覺一陣子沒拍 Vlog，加上最近剛好有一些改變、生活上的事想與大家分享，就都結合在這支影片裡了。包含對食物的看法、有關過去強迫運動的事，以及讓我感動的傳統市場菜攤。比較少拍這麼長的影片，希望你們也會...

材料 瑞士伊美特級原味低脂乳酪 一杯(100克) 瑞士伊美特級低脂牛奶 半杯(120毫升) 原粒燕麥 半杯(50克) 熱情果 1個 芒果粒 一碗 (165克) 開心果碎 1湯匙 做法 1. 準備一個...

以上食物最後給了家人食~ 深圳有好多非常大既超市，今日就去左其中都比較大既人人樂超市 裡面賣既貨品種類好多，有D唔知食唔食得，因為價錢比香港平太多了 大家下次都可以去買D特色野食試下~ 如果喜歡...

燕麥食法101！何時用瑞士燕麥muesli？何時用原片燕麥rolled oats？何時用燕麥脆granola？一條短片註冊營養師作者曾欣欣Gloria講解各款燕麥片產品，不同食法及品牌推介！ 0:0...

OMNI電視訪問：Hea住收註冊營養師曾欣欣解釋健康早餐不同燕麥片的食法。 談及oatmeal，瑞士燕麥片muesli，及燕麥脆granola分別。 More tips on 曾欣欣 Facebook...

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