看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v- 節目大綱：這次出現在正在校外...

妳吃甜點有算熱量嗎？ 「鹹食養人，甜食悅人」 不管心情垃不垃圾， 生活中沒有甜食，心會很癢的～ 我現在沒有特別減醣減脂斷食， 但是在之前學習飲食所調整的習慣， 因為愛吃而習得的小伎倆， 現在的飲食，雖...

#單親家庭 #婚姻生活 茜茜之前有分享過，曾和人夫謙因為生活忙碌，以及期待有所不同而不斷的吵架冷戰和好中循環...越溝通越吵架，彼此的怨懟無法化解，想要做最後的努力而尋求婚姻諮商的協助。 每對夫妻...

6道捲心料理食譜 — 你一定吃過瑞士卷，不管是草莓口味或是香草口味。但現在這種卷狀的點心，也有鹹味版本。無論是菠菜、鮭魚、茄子、馬鈴薯、絞肉還是雞肉，幾乎所有你喜歡的食材，都可以捲成美味的主菜。 這...

＃實測台灣蔬果農藥殘留 ＃結果有嚇到我 ＃農藥大多是油溶性 ＃請務必好好清洗 大家安安，你們有想過蔬果上面是否有農藥殘留的問題嗎？？你們知道該如何正確清洗，才能夠把農藥真正去除乾淨嗎？ 過去我一直...

#新生兒照顧技能 #育嬰小撇步 #把屎把尿的三寶爸 人夫謙跟大家一樣從新生兒開始的不知所措到一知半解，和大寶（屁寶）慢慢培養感情，可以說是充滿著革命情感，也讓人夫謙從男孩變成男人，現在甚至是三個孩子...

#嫩嬰睡過夜 #爸媽狂熬夜 #睡過夜小撇步 沒有三兩三，怎敢上梁山，沒有生過三寶胎，怎知其中苦・酸・澀？ 生了三寶的茜茜與人夫謙，面對嫩嬰睡過夜還是嚴陣以待💪 從新手媽媽開始，茜茜跟大家一樣，查了...

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草莓提拉米蘇蛋糕 — 很多人家裡都有手指餅乾，來做提拉米蘇，或者配另咖啡都很不錯。用手指餅乾來做甜點，不需要是甜點大師，也能做出大師等級的美味甜點。下面的這道食譜，不但準備起來很容易，而且又很快速。不...

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