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你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？ 燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維， 又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物， 所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐， 簡單就...

詳細的食譜往下看！！！ 這款食譜吃起來很有飽足感 除了當早餐，運動前拿來當代餐也很適合～ --------------------------------------- 【 #燕麥挑選】 記得叫購買...

Lisa教薇寶做燕麥脆片餅乾囉！ 👉猜猜還有誰會出現哦！ 👉歡迎訂閱YouTube: Lauren Mah 🔗https://reurl.cc/Ob72nr 👉按讚 #Lisa加拿大健康生活情報 #按...

Lisa來啦！逛超市備料做薑奶茶和燕麥脆片！ #薇寶是真愛就分享啦🙏🏻😜 #3歲到99歲的歡樂同樂會 #按讚追蹤粉專首頁就是薇寶囉 🌹溫馨提醒：老師只代言自己的 #徐薇英文，#不做業配 喔，被推薦的...

NEH TV【NEH最愛早餐 各國玉米脆片分享】 關於影片，點我看看。 喜歡或是想繼續看我的NEH TV，幫我按個贊和訂閱哦。 如果課業不忙的話，一星期會有一集NEH TV，要守著哦！ FB PAGE...

踏入iHerb成魔之路，買過咁多次，次次都係化妝扮靚有關嘅產品，今日襯住免運費，放肆啲、特別啲、試下買食物，iHerb入面有好多唔同種類嘅食物，今次揀左啲買番黎睇下好唔好食、買唔買得過，希望大家鍾意！...

今日又黎iHerb開箱！都係為有順豐免運費安排，又再次忍唔住手再敗⋯今次由食物到化妝掃都有，希望大家鍾意！ iherb網址 : http://goo.gl/325b7Q 首次使用iHerb既朋友歡迎...

買了很多葡萄乾、燕麥吃不完怎麼辦?來做餅乾吧~~ 適合假日全家人一起洗手做餅乾~~歡樂無比!! ------------------------ **好書推薦** 【餅乾研究室】搞懂關鍵材料！油＋糖＋...