00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是燕麥紅豆餅的做法，需要準備：即食燕麥片、雞蛋、酵母粉、食鹽、白糖、牛奶、麵粉、食用油、紅豆、芝麻。紅豆餅這樣做，有濃濃的麥香味，還有紅豆...

宵夜想吃甜甜？這裏有！ ❚穀麥牛奶❚ 一份熱量約283大卡 (9g蛋白質/ 8g脂肪/ 42g碳水化合物） ✎準備材料 燕麥片 20 克 （約3湯匙） 果乾 ...

你重視吃早餐嗎？你的早餐都吃了些什麼呢？ 以前老劉和我一點也不重視早餐，甚至都沒有吃早餐的習慣，除了拍片早起時會刻意地吃了早餐，但吃的都是一些涼麵、漢堡、鐵板麵之類的，從來我們就沒有好好的重視過早餐...

材料： 熟番薯 1個，罐頭粟米 500g，牛奶 1杯，杏仁片 50g，熟糙米 45g，白砂糖 2湯匙 做法： 1. 將熟番薯壓碎 2. 將罐頭粟米，牛奶攪勻，再加入番薯攪勻 3. 拌入杏仁片，熟糙米...