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#東雙塔 #補給 #攝影 艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外 還有功不可沒的後勤補給 整理幾個要點分享給大家 帶大家一窺後勤在做什麼 以及如何拍攝出這樣浩大工程 是使用什麼樣的攝影器材? 素材總容...

防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它...

#一日雙塔 #東雙塔 #瘋系列 入夜後接連磅礴大雨 騎行將近400公里之後 止不住的睡意的半夜3點 即將面臨11公里爬升500公尺毫無路燈的壽卡 夥伴們緊緊相依彼此的車燈 一日東雙塔真的騎得完嗎? ...

#promo 　 忙碌的現代人，早已習慣一次採買大量生鮮食材；或是趁著假期的空檔，烹調專屬於自己的健康餐盒。但，不論是生鮮還是料理完的食物，到底該如何妥善保存它們呢？ ❖ 產品溫馨提醒 ❖ 蔬果鎖鮮...

八條壽司 平價日本料理美食 門口有產地直送的海鮮水族箱 滿滿的日系風格 生意非常好 八條壽司提供壽司、生魚片、熱食、炸物、烤物為主 餐點價格約$30-$400元之間 推薦來八條壽司 必點的炸牛蒡...

#一日雙塔 #東雙塔 #瘋系列 一日雙塔你覺得很瘋狂嗎? 沒有最狂只有更狂 一天騎470公里爬升4000公尺的東雙塔 單車人都是抖M的瘋子 除了用瘋子我想不到其他形容詞 但最棒的人通常都是瘋瘋:) ...

亞麻籽vs奇亞籽vs大麻籽, 那些是腸道暢通, 減肥, 防癌之選? 種籽營養大比拼! 營養師媽媽分享亞麻籽 奇亞籽 大麻籽分別. #營養師媽媽Priscilla #亞麻籽 奇亞籽分別 #種籽營養 亞...

『自製香濃白醬義大利麵＆玉米濃湯』 今天要用料理＋鈣 來照顧大家的身體💪 用好的『鈣』入菜，讓你輕鬆照顧好你的家人 煮個飯順便幫全家補鈣～ Dr.Hojyo北条博士 #Ｌ型發酵離子乳酸鈣 小孩跟長...

不管是中颱‼️強颱‼️都無法阻擋～愛～散播全台❤️ 威元呼應三重老市長李乾龍(國民黨秘書長)👍 所舉辦的國民黨全台串連的「愛心待用餐」計畫✨ 威元媒合三蘆區在地企業的努力下，與香港榮華燒臘連鎖便當...