把經典的花生果醬三明治做成「健康無糖純素版」 沒有邪惡的熱量，只保留它邪惡的美味！ 只要四樣材料，自製無糖花生醬、草莓果醬馬上完成，食材準備跟作法都太方便了、健康無添加，無糖版本作法讓正在減醣&生酮飲...

市面上大家都可以買到一些特別適合糖尿病患者，標榜零糖的無糖餅或無糖果醬，當中發現大部份都是採用一些如麥芽糖醇（Maltitol）和在糖果香口膠等經常出現的山梨糖醇（Sorbitol），究竟這些糖醇會否...

材料 Smucker’s®士多啤梨無糖果醬 4湯匙 彼得包 2塊 水牛芝士碎 80克 士多啤梨 6粒 紫洋蔥 1/8個 熟雞柳 5條 煙肉 2片 意大利黑醋 1湯匙 番茜碎 適量 查看完整食譜：ht...