歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

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#台北 #西門町 #美食 台北西門町是我很常出沒的地方，通常我來西門町都不是為了逛街而是為了美食啊！ 因為畢竟我在這邊有很多口袋名單，這次就不私藏的分享幾個給大家吧！ 🍄吉天元拉麵 推薦👉雞白湯真...

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好吃無負擔京醬肉絲素食版來了 簡單容易好上手 竟然靠它 可以取代肉 趕快來學吧 材料： 豆皮50克丶小黃瓜1條丶木耳30克丶玉米筍30克丶辣椒5克丶太白粉1大匙丶香油1大匙 調味料： 甜麵醬2大匙丶...

【京醬肉絲】白飯殺手超開胃，餐廳等級的手路菜！ 記得上次簡單哥教過「自製餅皮」嗎？ 除了蛋餅跟烤鴨 還有其他吃法嗎？ 今天要給各位帶來一道 結合餅皮也很好吃的料理 就是我們的【京醬肉絲】 （今日份...

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【經典家常糖醋排骨，酸甜醬汁黃金比例大公開】 酸酸甜甜的「糖醋排骨」 一端上桌，絕對是大人小孩秒殺的料理😋 今天阿慶師就來跟大家分享 要如何煮出「餐廳級的色香味俱全」！ 裡頭還加了創意巧思，讓口感更豐...

こんにちは！最近は美味しい夏野菜がたくさんありますね！ それで台湾でよく作られる家庭料理をまとめました😆 🥒台湾風たたききゅうり 「涼拌小黃瓜」 ・きゅうり 2本 ・砂糖 大さじ0....