｜AirPods Max—耳機狂人Cato專業評價AirPods Max 睇戲值8千蚊 聽歌人聲低音強分析力弱 Apple首推的頭戴式耳機AirPods Max索價近$4,599，不少人討論是否物...

中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料： 杜仲 15克 懷牛膝 15...

現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠，推薦以7款芳香藥材...

｜休日練習｜ 關於柴郡貓的各種練習， 彈唱、創作、中日文譯詞...etc. 11月底金馬獎頒獎典禮的時候， 看到桂綸鎂跟陳柏霖同台頒獎， 把獎頒給藍色大門導演易智言， 一邊很感動一邊才驚嚇地發現，...

｜暗瘡—中醫推介暗瘡食療 暗瘡分3類想有效改善注意8大生活習慣 暗瘡在中醫稱為粉刺，可擠出白色碎米樣粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多發於顏面、胸、背部，青春期、月經前後多見，是一種毛囊、皮脂腺的炎症，較嚴重...

第一次做粉底的開箱希望大家會喜歡❣️ 一整天連著試了七款 到後來臉皮因為擦了又卸又擦太多遍 臉皮的狀況稍微沒有一開始好 請大家見諒🙏🙏🙏也對後面幾支比較不好意思 ▶▶ 講解該粉底液時，臉上就是該款粉...

踏入秋冬，大家有沒有留意到頭皮特別痕癢，而且頭皮屑增多，原來成因或與打邊爐有關。註冊中醫徐澤昌表示，不同的頭皮及頭皮屑可由不同情況引起，在中醫角度頭皮的產生有以下三個因素。 影片: 【我是南丫島人】...

｜麻辣火鍋禁忌 四類人不宜吃麻辣火鍋 陰虛濕熱更上火 痛風會加重病情 哺乳媽媽乳汁帶辣 足本訪問： https://bit.ly/3dFmpy9 麻辣火鍋的確很刺激，不過香港人始終吃不慣辣，辣至...

正所謂春雨綿綿正好眠，不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋，春天天氣潮濕，濕氣容易入侵身體，使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題，可吃一些溫通陽氣的食品，減少生冷食...

註冊中醫倫中恩博士表示，國醫大師王琦教授將人的體質分為九種，包括：氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上兩集介紹了五種體質，今集將會介紹氣鬱質和血瘀質。 血瘀質的...