#枯木逢春​​ #林永昌醫師​​ #SBD專科講堂​ 隨著人口的高速老化，延緩衰弱是現今中老年人最重要的課題，當心理支持加上訓練，健康才會一加一大於二，讓長訓取代長照，融入生活，才是最美好的模樣。如何...

#枯木逢春​ #林永昌醫師​ #SBD專科講堂 林醫師創立的「枯木逢春訓練法」幫助了很多特殊族群(中老年人)逆轉衰弱，案例已超過數百人，我們來聽聽他們的故事與分享，老年人不應該依靠長照，我們需要長訓。...

#枯木逢春 #林永昌醫師 #邱個Chill 這裡是充滿歡笑及溫暖的長青訓練基地，有一群專精於力量訓練的大力士，還有立志拯救衰弱老人的暖心醫師。在這裡，他們枯木逢春。 林醫師的枯木逢春訓練法的原理是什...

遠道於大阪城公園拍攝 新的古箏混音 ( 仲夏夜戀曲 ) 己推出CD $138 音色更達致發燒級 演奏曲目：仲夏夜戀曲 《香港原創曲目》 作 曲：Melody Ho 何瑩瑩 / Man Kwan 關...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 羊腩煲： 材料： 急凍羊腩2磅 唐生菜 芹菜 枝竹 冬菇 馬蹄半斤 冰糖1大粒 腐乳6粒 柱侯醬 薑 處理： 1. 羊腩用清水...

大埔粉果佬排長龍？不如自己試下喺屋企整。粉粿材料簡單，容易整到，我老母都一學就識啦！一齊試下～ 喺屋企整就無酒樓咁靚㗎啦，純分享勿認真。已加google translate english subti...

足本訪問： https://bit.ly/2OCgQ7Q 餐桌禮儀，博大精深，無論你是真上流人，抑或是上流寄生族，人生總有機會到高級食府吃飯。今次邀請到國際禮儀培訓顧問張珮茹小姐(Ruby Cheu...

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?? Penang Hokkien太有特色，明明同在馬來西亞，就是和中南馬 #福建話 差好大獨樹一格~ 一聽就是：Penang Lang！ ? 其實檳城「福建話」= 「北馬福建話」不止檳城人在講而已...