潤肺止咳湯水 川貝百合雪梨湯 材料： 雪梨 2個 川貝 5克 鮮百合 2個 南北杏 各5克 陳皮 1小片 冰糖 少量 清肝潤肺焗茶 菊花桑葉麥冬茶 材料： 麥冬 6克 菊花 ...

| 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺 秋天燒烤後有頑痰咳不停 秋天燒烤過後，發覺呼吸不暢順，濃痰卡在喉嚨，更咳個不停？可能是因燥邪傷肺引起。周五（10日）是24節氣的寒露，代表踏入深秋，氣溫驟降，露水凝...

材料 細無花果 約8粒 沙參玉竹 適量 乾百合 適量 南杏 約20粒 新鮮豬展 約半斤 果皮 一角 蜜棗 一粒 （可以不加） 清水約2000-2500亳升...

材料 川貝粉 雪梨 鴨嘴梨 冰糖 清水...

材料 金銀花 約3錢 杭菊 約3錢 生薏米 約3錢 熱水 約500毫升...

材料 西洋菜 約一斤 鮑魚豬骨 約＄30 紅蘿蔔 適量 陳腎 2個 羅漢果 約半個 南杏 適量 北杏 少許 （比例大約係南杏嘅四份一左右 ） 蜜棗 三粒 果皮 一塊 生薑片 二片 乾瑤柱 適量 水...