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食材（約1人份） 雞胸肉 1份 櫛瓜 1條 蒜頭 1顆，切碎 季節時蔬 切絲 和風醬 柴魚高湯 2大匙 醬油 少許 醋 少許 白胡椒 少許 作法 15:07 燒滾一小鍋水，熄火後丟入柴魚泡2分鐘。...

十足開胃料理~~~ 越吃越涮嘴😋😋😋 冰涼酸辣好清爽🧊🙋‍♀️ 健康營養零負擔👍👍👍 🥬食材（4人份） 🔸青木瓜 1/2顆 🔸花生 適量 🔸檸檬 1/2片 🔸小番茄 適量 🔸辣椒 適量 🔸蒜頭 適...

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