這次的影片是全新的Q&A特輯篇， 希望能以互動及更個別化的方式， 解決大家的問題~ 主要是我會從Youtube貼文， 及 IG 的限時動態跟大家發問， 所以有興趣的人， 下次一定要勇敢留言發問囉！ ...

所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...