深蹲姿勢不正確重心過前傷膝蓋 在 體重過重、深蹲姿勢錯誤小心傷膝蓋! 健康2.0 的影片資訊
本集完整內容:https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo 30歲關節開始退化!醫師教你這樣吃 #保護膝關節 !「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病,只要使用不當,一直給膝蓋壓力,就有可能把...
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