蘭蔻小黑瓶是我 #空凹賞常客 、化妝台永遠必備！它是少數不只有保濕、修護的精華液，能讓膚況更穩定、變得柔嫩、透亮、彈潤，連毛孔都變緊緻。如果皮膚乾燥脫皮、暗沉無光或顆粒感明顯的時候，用它就對了！趁週年...

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傳統的冰島燉魚 (冰島語： Plokkfiskur) ，是一道將鱈魚或黑線鱈魚的碎肉，與馬鈴薯泥攪拌混合，再輔以洋蔥、奶油、牛奶及香料製成的菜餚。 有別於冰島熱狗或羊肉湯在國際上享有高知名度，冰島燉...

卵料理【北非蛋】基礎香氣所交揉出的魅力，充滿「異國風味」的開胃早餐！ 「還有什麼營養豐富的蛋料理菜單呢？」 「最近早餐想吃開胃的料理！求食譜～」 最近紅遍國外社群的一道早午餐！ 就是怎麼拍都美的高顏值...

最強萬用酪梨抹醬！【酪梨吐司】清爽的點綴！開啟早晨的味蕾！ 「檸檬油醋醬的美味比例！」 「酪梨如何去籽挖果肉？」 今天這道酪梨吐司 公開了酪梨抹醬的作法！ 適合塗抹在各種麵包上 健康的油脂又富含營養...

終於蒐集夠多的iHerb購物清單來和大家分享！ 宅在家真的很容易大買特買啊🤣 - 好物傳送門- 🔸GC - 凍乾藍莓: https://tinyurl.com/yfz5puo7 🔸CGN - 黑巧...

愛吃優格的巧手們，本週食譜超簡單又實用，一定要試試看！市售優格含糖量普遍偏高，自己做無糖版，上億乳酸菌含量，好處多多～ 楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配，也可單吃當零嘴，甜甜、喀滋喀滋的！ 使用高纖燕麥片，...

宅在家網購滑起來～今天吃貨May來跟大家開箱iHerb高人氣健康零食! 口味&營養素都相當不錯呢～ 第二Part邀請欣儀營養師來評比，教大家「健康」食品的誤區，並回應大眾有的疑問&迷思， 對此主題有興...

【家庭簡易版羅宋湯！牛肉沾玉米粉提升濃郁度】 西式料理「羅宋湯」上菜啦！😆 阿慶把步驟簡化成家庭版作法 教大家煎牛肉前先沾「玉米粉」 不僅口感更酥香，也大大提升湯頭濃郁度✨ 喝一口酸甜適中，蔬菜牛肉都...

【佛瓜燉排骨，濃郁煲湯秘訣大公開】 養身的「港式煲湯」不同於一般的湯品 是利用「長時間的小火熬煮」，讓湯汁吸收食材的精華🔥 不但濃郁美味而且營養滿分！💯 今天阿慶就來跟大家分享一道「佛瓜燉排骨」 利用...