#飯團#照燒#紫菜飯團 今日小貼士： 配料：剩米飯300克，火腿腸30克，海苔適量， 黑、白芝麻各5克，生抽20克，蠔油10克，番 茄醬10克，蜂蜜10克，食用油15克 註意事項： 米飯不要煮太爛，做...

你是 #焦慮族 嗎？ 1.不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想 2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人 3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追...

最潮最簡單！歐爸帶你搖出幸福滋味【韓式搖搖便當】 今天教大家一道簡單又好玩的料理 這道料理呢，自由度其實很高 喜歡吃什麼就放進去 可以幫孩子及老公帶便當 又不會花費你太多時間製作 它就是 韓!式!...

大家好久不見～～～～～(呼喊) 大家都過得還好嗎!!! ? p.s.如果你/妳知道更多不同語言, 想要一起幫忙上字幕的話 http://www.youtube.com/timedtext_video...

【台灣的米最好吃】，這是我常常掛在嘴邊的話，上飯糰課和料理課時尤其更會強調，台灣的地理氣候條件好，農業發展進步，米的品種與品質越來越好，不要再把米當成是填飽肚子的食物而已，細細品嚐，你會發現，台灣米真...

影片請先幫我們按讚👍 謝謝🙏 給洋洋馬幣RM100 在馬來西亞超市買什麼? 吃榴槤糖竟說 ⋯⋯ 還有好多零食、糖果、海苔、馬來西亞國民飲料100、健達奇趣蛋 片尾是今早洋洋在學校拍的喔！(不公開校...

有時只有一個人想到要煮飯 頭就會有點疼，既不想花太多時間 料理～也不想吃的太心酸 煮多吃不完麻煩，隔餐興致又缺缺 最好的方法就是做炒飯、傻瓜麵 或是燴飯之類的清冰箱料理 吃久了 難免覺得無趣 於...

妹妹也有youtube喔，快去看看她！https://www.youtube.com/channel/UCmLRGY-KkAd54O9qkwjSHpg 🎉爆米麵 -大推為瘦身零食🎉 一根根脆脆的非油...

Hi!!大家今天sabaay嗎??!! 希望大家會喜歡這一集的零食特輯 這支影片本來是上一隻要發, 但是真的動畫太多!! 希望大家會喜歡拉 #曼谷旅遊 #BIGC零食 #開箱試吃 想知道更多泰國的...

纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友，其中又以舞菇瘦身效果最強！40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感，3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分！ 舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多，不單可...