皮膚乾燥、精神不濟、睡眠或食慾不佳......都可能是更年期的症狀。美國執業中醫師杜丞蕓說，將這帖足浴方放入熱水泡泡腳，可以透過腳上的腎經穴位達到強化腎氣的效果。 雜誌線上購：https://goo...

材料 1蝦子.........................................600g 2蔘鬚...........................................25...

☞北門邉的老台北味 豬腳東坡肉 老地方吸客 在北門旁邊延平南路上， 有一家六十年老店， 專賣豬腳飯和東坡肉飯， 每到吃飯時間總是高朋滿座， 來看看這個一甲子的豬腳飯， 美味堅持的故事！ ☞曾賠光千萬...

冬天的養生重點在養腎、補腎，可以增強體力、預防疾病，如果體內腎氣虛、腎血不足，人就容易怕冷、疲倦、頻尿、眼睛酸澀。 雞，在中醫記載上入脾經、腎經，是很好的進補食材，尤其對於用腦過度、大病初癒或是手術...

談古論今話中醫(147)： 中醫減重不求人【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 耳朵就像一個倒著的嬰兒他是屁股跟腳在上面頭在下面，所以這些穴...