薯仔當然是要配芝士！ 材料： 紅洋蔥 2 tbsp，煙肉 2 tbsp，蘑菇 2 tbsp 薯仔 2，麵粉 50g，鹽，胡椒粉，車打芝士 2 tbsp， 麵粉，雞蛋，麵包粉 做法： 1. 開油鍋炒...

所需食材 (3份)： 法拉費部分： 蔥末 2根 鷹嘴豆 200 g 香菜 1湯匙 荷蘭芹 1湯匙 蛋黃 1顆 大蒜 2瓣 橄欖油 1 湯匙 檸檬汁 1 湯匙 小茴香 1/2 茶匙 鹽...

要怎麼吃才不會長青春痘？選擇不會長青春痘的食物是很重要的一件事！專門治療痘疤跟治療青春痘的莊盈彥醫師要告訴您怎樣選擇對的食物。痘疤治療的最好方法是不要長青春痘！ 很多人抱怨吃油炸物會長青春痘... ...

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小朋友們平時都喜歡吃什麽食物呢？在家時是自己安靜的坐在飯桌前進食，還是讓家人追在屁股後面滿屋子的餵飯呢？讓我們壹起來跟著凱利兒歌學習壹下吃飯的禮儀吧~ 1吃飯之前 快來 洗洗小手 幹淨 ...

大部份的人都會覺得說男生很勞累，因此每次說護肝的議題就是說男生，而女性容易略掉肝臟的問題。女性代謝中，女性荷爾蒙作用完要排出體外要先經過肝臟的一個代謝，所以飲食如果比較好，荷爾蒙就會把它代謝成比較沒有...

大部份的人都會覺得說男生很勞累，因此每次說護肝的議題就是說男生，而女性容易略掉肝臟的問題。女性代謝中，女性荷爾蒙作用完要排出體外要先經過肝臟的一個代謝，所以飲食如果比較好，荷爾蒙就會把它代謝成比較沒有...

材料： 火山醬：粟米糖漿 3 tbsp，水 60ml，砂糖 1 tbsp，辣椒粉 1 tbsp，豉油 1 tsp，蒜蓉 2 tsp，辣椒醬 2 tsp，茄汁 1 tsp，胡椒粉 適量，辣椒碎 2， 蔬...

今天的節目我們要來聊聊減肥，一到夏天往往就是想減肥的人的大好時機，有些人會從飲食下手，譬如說不吃油炸的啊，開始吃輕食啊，不然就是用節食的方式，但幾個月下來，還是減輕不了身上的負擔，問題到底出在哪? ...

樂事創意料理！不用油炸也可以做日式可樂餅？！ 訂閱歐北呷→https://goo.gl/ncHf1A 上一集影片→電鍋蔬菜披薩http://pics.ee/v-981736 -------------...