夏天想煲鮑魚湯補養下，除了健脾的青木瓜、潤肺的川貝，加入補而不燥的鷓鴣，就可以做到養心安神的效果。但要注意孕媽媽忌飲此湯。 材料：（4 人分量） 1）青邊鮑 5-6隻 滋陰、養眼 2）川貝 化痰、...

＃哮吼症： 哮吼症常常會把父母嚇壞，尤其是他聲音沙啞、像狗吠一般的咳嗽聲音，聽起來呼吸很困難的樣子。但是大部分只要適當的藥物治療，在家照顧即可，絕大部分都不需要住院。 他的原因是病毒感染，大部分都是因...

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香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料： ...

經常容易咳和氣管敏感，與腎氣不足有關，這個湯用上滋潤、清熱雪梨乾，補腎青仁黑豆，味道清甜而帶有豆香。 材料： 1）雪梨乾 約 2 両 生津潤燥、清熱化痰、潤肺 2）海竹頭 2両半 補而不燥...

傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗，陰虛內熱，燥底朋友，容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參，性質較溫和，味道較傳統清新呢！ 材料： 1）雞 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、...

經常捱夜、肝火、胃火強或是虛不受補，可以用石斛煲青邊鮑魚，性質溫和，補而不燥，滋陰養眼。配合鷓鴣，更可紓緩氣管敏感。 由於乾石斛滋陰功效較新鮮強，秋冬比較適合。記得石斛中脂膏是精髓，記得要咀嚼。 材...

兒童因為抵抗力尚未健全，鼻腔中時常長駐一些細菌賴著不走，我們稱這些孩子為「呼吸道帶菌者」。平常沒有症狀，但只要來個小感冒，或者過敏發作，造成所謂的「粘膜性感染」，包括中耳炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎等等，...

肺癌症狀 專題 － 謝耀昌臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 為什麽大部分肺癌患者在診斷時已是肺癌晚期？ 0:16 (二)...

流感 專題 － 陳焯雄呼吸系統科專科醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 有發燒、喉嚨痛和咳嗽，是患上傷風，還是流行性感冒呢？兩者在症狀和成...