#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

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影片時間軸 00:00精采預告 00:14正片開始 01:00抵達涮乃葉店門口 01:39點餐方法 02:33比賽誰能吃回本 03:22鍋底介紹 03:38基本盤介紹 04:28額外加點 06:14六...

影片時間軸 00:00精采預告 00:20正片開始 01:02麥當勞起司脆薯雙牛堡 03:25麥當勞內用環境 04:43沿路買一下其他的 04:55可愛的丹貓 05:07肯德基青花椒香麻脆雞 07:5...

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