正念冥想方法 在 如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼 (如果你陷在擔心、恐懼、焦慮之中,這些心理技巧會改變你的生活。) 的影片資訊
最簡單有效的方法,克服你的焦慮與恐懼。 #克服恐懼 #自信心 #如何停止焦慮 --- 時間管理:4個關鍵,用時間地圖重整混亂的生活 https://youtu.be/rKh9ynqTqrQ 挫折...
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深談QT及美妙的能量世界 ~ [相聚一刻] ep240 Part 1 播出:2019年3月18日, 8pm 嘉賓:Lisa & Raymond(量子共振華人協會會長及副會長) 主持:Esther L...
#亞特蘭提斯 #亞特蘭提斯人的轉世 #HenHenTV奇異世界 29. 人類生活在地球上真的是因為被禁錮在地球這個監獄上的嗎 (揚升可以打破這個束縛) 31. 人類死後的靈魂殘留在人間,這是什麼情...
如果想成為更好的跑者,你的腦袋大概是最強大的工具了,以下是8個秘訣讓你持續往目標邁進 1.接受過程中的不自在: 每一位馬拉松冠軍都經歷過痠痛的雙腿與自我懷疑,學習如何經營這不自在感能讓你不退縮 2...
我們知道你很忙碌,但生活不只是充滿失眠的夜晚與咖啡的日子, 試試看這 7 個幫助你更快入睡的秘訣: 1. 芳香療法: 除了甜美的香味外 這個療法不但天然又容易取得,找含有讓人放鬆的薰衣草和洋甘菊類型...
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